💚春天用耳朵聆听芬芳💚

❤️夏天用耳朵聆听浪花❤️

🧡秋天用耳朵聆听喜悦🧡

💙冬天用耳朵聆听温暖💙

 

 

    今年3月3日是全国第26个“爱耳日”，今年爱耳日的主题是“人人享有听力健康”，让我们借此机会，一起学习如何爱护耳朵，保护听力吧。

 

耳朵的结构和功能

    我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接收外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就听见不同的声音。教学课堂上，结合图片，老师们为小朋友介绍了耳朵的结构和作用。

 

爱耳护耳 聆听美好

 

    为了让幼儿提高保护耳朵的意识，学会科学用耳，新启蒙开展了以“爱耳护耳，聆听美好”为主题的健康教育教学活动。活动中，教师利用直观形象的耳朵模具、图片、儿歌等让幼儿了解耳朵是我们五官中的一个重要器官，可以帮助我们接收各种各样的信息，引导幼儿了解伤害耳朵会对生活、学习带来不便。组织爱耳趣味游戏，让幼儿感知体验听觉的重要性，学习保护耳朵的方法。

 

 

 

 

 

护耳小食材

 

    1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物

 

    如:胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

 

    2.富含锌元素的食物

 

    如:鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

 

    3.富含镁元素的食物

 

    如:红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

 

    4.富含维生素D和钙的食物

 

    如:骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

 

    耳朵是我们感受这个美丽世界的途径之一，保护孩子的听力，保护孩子的健康。爸爸妈妈们，让我们一起努力，给孩子一个健康美好的未来。(张娜)

 

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